Liszt nélküli muffin
Nem csak a liszt érzékenyek és a diétázók kedvence lesz, de mindenkié, aki szereti a gyümölcsöket!
A liszt nélküli muffin az egyik legegészségesebb muffin, hiszen nagy mennyiségű almát (vagy körtét) tartalmaz.
Hozzávalók:
- 25 dkg dió vagy mák
- 4-5 db közepes alma vagy körte
- 4 egész tojás
- fél csomag sütőpor
- 10-15 dkg cukor
- 2 evőkanál méz
Elkészítése:
1. Először összeöntöm a nedves hozzávalókat: a reszelt almát, a tojásokat és a mézet. Jól összekeverem őket.
2. Majd a száraz hozzávalókat is összeöntöm. A diót, sütőport és cukrot.
3. A két tálat összeborítom és szép egyenletes masszára keverem.
4. Belerakom a muffin formába. Ha szilikonformám van, beleadagolhatom. Ha teflon, akkor kell a sütemény alá muffin papír, vagy egy kis vaj, hogy ne ragadjon bele.
5. Kb. 35-40 percig sütöm közepes lángon.
6. Porcukorral, vagy gyümölcsbefőttel tálalom.
Jó étvágyat!
bodza
További cikkek ebben a témában:
Itt a farsang, áll a bál...
- Herőce – csöröge fánk
Régi húsvétok hangulata. Kicsit megfakult ízek és illatok. Mutass... »
- 3 szuper farsangi jelmez házilag
Vidám hétvégi programnak ajánljuk a házi jelmezkészítést. 4 egysz... »
- Egyszerű farsangi álarcok
Nincs is jobb móka, mint maszkot, álarcot ölteni, más bőrébe bújn... »
- Farsangi jelmezek nagyoknak
A farsang a tél elűzésének és a tavaszvárásnak az ünnepe a néphag... »
Pillangó varázslat
Kapcsolatok titkai
- A kapcsolat 7 apró titka
Ha úgy érzitek, kicsit megkopott a szerelem és már nem a régi a s... »
- Friss egyedülálló szülőként
Kislány korom óta arról álmodtam, hogy felnövők, férjhez megyek, ... »
- Hozzuk vissza a szenvedélyt!
Tanuljunk meg vágyakozni az iránt, ami a miénk – sehol sem lehet ... »
Lépésről lépésre
- Liszt nélküli muffin
Nem csak a liszt érzékenyek és a diétázók kedvence lesz, de minde... »
- Csaba csoda csoki tortája
Ki ne szeretné a csoki tortát? A gyerekeket is bevonhatjuk az elk... »
- Nugátkrémes zabpehelykockák
November kedvenc sütije: A svédországi anyukák és gyerekek kedven... »
